Đối với nhiều người, không gì tuyệt vời bằng tách cà phê buổi sáng. Tuy nhiên, một đối thủ cạnh tranh cũng chứa caffein có tiềm năng cải thiện tâm trạng mạnh mẽ không kém. Đó chính là trà xanh.
Trà xanh, nước ép lựu, nước ép củ cải đường, trà bạc hà... là những loại đồ uống có thể giúp tăng cường sức khỏe nhận thức của bạn.
Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Chè xanh là thức uống yêu thích của nhiều người, vậy nhưng có nên uống chè xanh mỗi ngày?
Việc bổ sung nước cho cơ thể vào buổi sáng là rất quan trọng. Trong đó, trà và nước ép trái cây có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể và giảm mỡ bụng.
Cả nước vối và chè xanh đều là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nước vối và nước chè xanh loại nào tốt hơn?
Nhâm nhi thích một tách trà với món ăn nhẹ yêu thích là sở thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, cần tránh 6 loại thực phẩm dưới đây khi uống trà để tốt cho sức khỏe.
Chất chống oxy hóa trong tự nhiên đã được chứng minh có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người và cải thiện tình trạng kháng insulin, kiểm soát đường huyết cao. Người có đường huyết cao có thể bổ sung 3 đồ uống chống oxy hóa dưới đây.
Trà xanh được sử dụng từ nhiều thế kỷ qua với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Vậy hãy cùng tìm hiểu trà xanh là gì, những công dụng của trà xanh mang lại qua bài viết sau đây nhé.
