Nhiều người đã thử rất nhiều phương pháp để kiểm soát cân nặng nhưng để tìm được cách phù hợp thì có thể sử dụng trà lá sen uống trước khi ngủ có thể giúp đào thải mỡ, giảm cân hiệu quả.
Vậy mỗi ngày cần uống bao nhiêu ly trà xanh? Công dụng của lá trà xanh? Những lưu ý khi uống nước trà xanh như thế nào?
SKĐS - Người đái tháo đường phải kiêng khem nhiều, từ thức ăn đến đồ uống. Tuy nhiên, có một số loại trà rất tốt không gây tăng lượng đường trong máu.
SKĐS- Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của mọi lứa tuổi. Vậy dùng trà xanh có phải là biện pháp giúp giải quyết loại mụn này?
Dùng bã đậu nành trong các món ăn, ăn canh miso, uống trà xanh là những cách người Nhật Bản ngăn ngừa tích mỡ nội tạng.
SKĐS - Ung thư tuyến tiền liệt đứng đầu trong số các bệnh ung thư ở nam giới, trên cả ung thư phổi và ruột kết - trực tràng. Để bảo vệ khỏi nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hoặc tránh tái phát, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng.
Một số loại trà, như trà dâm bụt hoặc trà xanh, có thể giúp hạ huyết áp bằng cách làm giãn mạch máu và hỗ trợ tim mạch.
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học ACS Omega, đã phát hiện một lợi ích thú vị của bã cà phê, trà sau khi pha.
SKĐS - Trà chanh là thức uống giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa thích, hỗ trợ giảm cân. Một tách trà chanh có thể được coi là tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng có thể gây hại khi sử dụng quá nhiều.